14.10.2020

Κατάλληλες πηγές πληροφόρησης

επιστροφή

Σε περιόδους κρίσης, όπως στην διάρκεια μιας ασθένειας, οι νέες καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε χαρακτηρίζονται μεταξύ άλλων από έλλειψη πληροφοριών και αβεβαιότητα. Αυτή η αίσθηση αβεβαιότητας είναι πιθανό από τη μια να φέρνει άγχος και από την άλλη να μας σπρώχνει να κάνουμε σενάρια και υποθέσεις και δη τις χειρότερες.

 

Συμβαίνει επίσης, μέσα στο άγχος και τον πανικό να αναζητούμε πληροφορίες από το ίντερνετ. Όμως, η ενημέρωση από μη έγκυρες και αναρμόδιες πηγές  μπορεί να μεγαλώσει ακόμη περισσότερο το άγχος και την εσωτερική μας αναστάτωση.

 

Επομένως, ίσως είναι καλύτερα να αποφεύγουμε την ανάγνωση άρθρων και σελίδων στο διαδίκτυο, παρόλο που μπορεί να θεωρούμε ότι σχετίζονται με τα θέματα μας. Αντ’ αυτού είναι προτιμότερο να κρατάμε σημειώσεις με τα ερωτήματα που μας απασχολούν και να τα συζητάμε με τους πλέον κατάλληλους, τους θεράποντες ιατρούς, με τους οποίους συνεργαζόμαστε.

 

Δημήτρης Μούγιος

Ψυχολόγος BSc. MSc.

Υπεύθυνος ψυχολογικής υπηρεσίας Συλλόγου Κ.Ε.Φ.Ι.

Newsletter

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τα νέα του συλλόγου μας.

.

Κ.Ε.Φ.Ι. - Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων & Ιατρών Αθηνών

Λουίζης Ριανκούρ 29, 5ος όροφος,
11523, Αθήνα
τηλ: 210 6468222, 210 3244390
fax: 210 6468221
e-mail: info@anticancerath.gr

Created by Gravity.gr

Κ.Ε.Φ.Ι. - Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων & Ιατρών Αθηνών

ΚΕΦΙ Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Αθηνών

Λουίζης Ριανκούρ 29, 5ος όροφος, 11523, Αθήνα
τηλ: 210 6468222, 210 3244390
fax: 210 6468221
e-mail: info@anticancerath.gr

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης και την ανάλυση της επισκεψιμότητας μας.
Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies..