29.10.2021

Πότε τα συναισθήματα δεν είναι βοηθητικά και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό

επιστροφή

Τα συναισθήματα δεν είναι πάντα βοηθητικά. Πολλές φορές βιώνουμε δύσκολα συναισθήματα που πονάνε και μας κατακλύζουν.

 

Πολλές φορές βιώνουμε δύσκολα συναισθήματα που πονάνε και μας κατακλύζουν. Μας οδηγούν σε πράξεις που δεν είναι βοηθητικές και αντί να μας κάνουν να έρθουμε πιο κοντά με τους άλλους μας απομακρύνουν ή μας οδηγούν σε αδιέξοδες συγκρούσεις.

 

Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό; Υπάρχουν αρκετοί λόγοι. Ένας από αυτούς είναι ότι μπορεί να μην έχουμε μάθει πως να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας με αποτέλεσμα είτε να προσπαθούμε να τα αποφύγουμε τελείως ή να κατακλυζόμαστε από αυτά. Ένας άλλος λόγος είναι ότι μπορεί να νιώθουμε κάτι που δεν αφορά την κατάσταση που βρισκόμαστε αλλά ένα άλλο συναίσθημα. Δηλαδή έρχεται ένα δεύτερο συναίσθημα για να καλύψει το πρώτο, πιο χρήσιμο συναίσθημα. Ένας τρίτος λόγος είναι ότι το συναίσθημα δεν αφορά άμεσα αυτό που συμβαίνει τώρα αλλά πηγάζει από καταστάσεις που έχουμε βιώσει στο παρελθόν.

 

Α. Λακιώτη (2021) Πότε τα συναισθήματα δεν είναι βοηθητικά και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό

 

Πηγή:https://www.agathilakioti.gr/post/πότε-τα-συναισθήματα-δεν-είναι-βοηθητικά-και-τι-μπορούμε-να-κάνουμε-γι-αυτό

 

Newsletter

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τα νέα του συλλόγου μας.

.

Κ.Ε.Φ.Ι. - Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων & Ιατρών Αθηνών

Λουίζης Ριανκούρ 29, 5ος όροφος,
11523, Αθήνα
τηλ: 210 6468222, 210 3244390
fax: 210 6468221
e-mail: info@anticancerath.gr

Created by Gravity.gr

Κ.Ε.Φ.Ι. - Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων & Ιατρών Αθηνών

ΚΕΦΙ Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Αθηνών

Λουίζης Ριανκούρ 29, 5ος όροφος, 11523, Αθήνα
τηλ: 210 6468222, 210 3244390
fax: 210 6468221
e-mail: info@anticancerath.gr

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης και την ανάλυση της επισκεψιμότητας μας.
Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies..